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前⾔： 現在的⼈因為長時間久坐的關係，導致烏⿔脖、駝背肩膀不舒服的⼈越來越多，⽽許多⼈的肩頸痠痛，脖⼦與肩膀脱離不了關係。 但⼈的⾝體是像鍊條ㄧ樣，環環相扣的。⽽肩胛骨與胸
動作測試 界定動作神經動能療法NKT ® 動作測試時，我們不可能單獨測試任何肌肉，我們是在測試功能!
何謂NKT? 全名NeuroKinetic Therapy神經動能療法 ，是一套透過動作控制理論-神經科學-功能性解剖學的概念，找出腦部動作控制中樞的錯誤動作模式-加以重塑修改-的評估
概論： 功能線讓手臂線得以延伸，跨越軀幹表面走到對側的骨盆與腿部（或反之從腿部向上走到骨盆，再跨到對側的胸廓、肩部、及手臂，因為我們的經線可以在兩個方向上來回）。在這些經線中，一條跨越身
概論： 側線從足部內側與外側的足弓的中點，圍繞踝部外表，往上延伸到小腿和大腿外側面，沿著軀幹以「竹籃式織法 (basket weave)」或鞋帶交叉模式，由肩部下方上行到顱骨的耳部。
概論： 螺旋線以左右兩個反向螺旋環繞整個身體，形成一個雙方格行從頭骨任一側跨過上背部到對側肩膀，再從肋骨處走到身體前側，並從肚臍的高度再次跨越到對側髖部。從髖部開始，螺旋線如同跳繩一般沿
概論： 淺背線從足背到骨頭兩側，連接整個身體的前方，並且分成兩段-腳趾到骨盆與骨盆到頭部。當髖部伸直，如站立時此兩段可視為一個整體連續的肌筋膜路線。
概觀： 淺背線的路徑分成了兩個部分，從足底到膝蓋，從膝蓋到額頭。 就像包覆著整個身體背面的盔甲 一般 ，一路從足底到頭提供連接與保護的功能。 當膝蓋伸直(譬如
前言 特殊測試 Special Test是一種骨科診斷測試，檢查者會經由在特定位置進行動作或觸診進而引發與特定診斷相關的症狀，用來確定臨床上的發現從而協助診斷。 主要用途為
KPM(key point method)關鍵點療法 是以解剖學與肌動學為基礎的整體性軟組織處理技術 透過KPM主動測試，客觀的評估出全⾝性的活動度和動作控制，評估完之後再
前⾔ 膝蓋的健康，與肌⾁的強壯程度有關，例如股四頭肌，臀肌若是有⼒，活動中可減輕膝蓋負擔，經過強化的耐⼒或重量訓練，可讓⼈在各種動作執⾏時，膝蓋有⾜夠的⼒量來承受，⽽有氧運動如慢跑、游泳
前⾔ 為什麼要練上肢? 我們常常會羨慕那些穿衣服好看的模特兒，怎麼會有這麽好看的⾝體比例與⾝型，其實那些擁有良好⾝型的⼈，除了天⽣就有很好的骨骼比例之外，我們還是能透過後天
